امروزه. در جامعه ما سه نفر از هر ده نفر در نقطه‌ای از زندگیشون با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنن. این سه نفر ممکنه شما باشین یا یکی از عزیزان و نزدیکانتون.
رفتارهای اضطرابی، حتی اگر مشخصاً ناشی از اختلال اضطراب نباشن، هم برای خود فرد و هم برای اطرافیان آزار دهنده‌ن. قدم دوم بعد از شناخت این اختلال، یاد گرفتن تمرین‌هایی برای کنترل اضطرابه تا هم بتونین اضطراب رو در خودتون کنترل کنین و هم با درک نزدیکانتون به اون‌ها برای کنترل اضطرابشون کمک کنین.
با شرکت در کارگاه روانشناسی درمان اختلالات اضطرابی، یاد می‌گیرید که اضطراب میتونه دلایل متنوعی داشته باشه. مثلا اضطراب اجتماعی وقتی خودش رو نشون میده که فرد در محیط‌های غریبه و شلوغ قرار می‌گیره. انواع ترس‌ها و فوبیاها مثل ترس از ارتفاع یا فضاهای بسته ممکنه هم ممکنه اضطراب رو تقویت کنه یا باعث بروز رفتارهای اضطرابی بشه.
دوره درمان اختلالات اضطرابی ممکنه طولانی به نظر بیاد اما تاثیر اختلالات اضطرابی که بدون مراقبت رها شدن در زندگی اون قدر زیاده که تمام تلاشمون رو برای کنترل اون انجام بدیم.. حملات پنیک، وسواس فکری-عملی و افسردگی از مشکلاتی هستند که اغلب با اختلال اضطراب همراه میشن و خیلی زود زندگی روزمره، تحصیل و کار کردن رو برای فرد مشکل یا حتی غیرممکن می‌کنن.
شرکت در یک دوره تشخیص و درمان اختلالات اضطرابی مهارت‌های پایه‌ای برای شناسایی رفتارهای اضطرابی خودتون و نزدیکانتون رو در شما ایجاد میکنه و به شما یاد میده چطور این رفتارها رو کنترل کنین تا اثری روی روند طبیعی زندگی نذارن و در نهایت به طور کامل درمان شن.
تمام دوره‌های آموزشی اپلیکیشن فاب، متناسب با شعار اصلی فاب طراحی شدن: فرصت آموزش برابر. فاب افزایش اگاهی و دانش در سطح جامعه رو مسئولیت اجتماعی خودش می‌دونه و تمام تلاشش رو کرده تا ضروری‌ترین آموزش‌ها رو با بهترین کیفیت و کمترین هزینه در اختیار شما قرار بده.
اگر خودتون با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنین یا دوست ندارین نزدیکانتون رو درگیر اضطراب ببینین، دوره جامع آشنایی با اختلالات اضطرابی فاب برای شماست. کافیه اپلیکیشن رو نصب کنین و با دانلود دوره درمان اختلال اضطراب آگاهانه با این مشکل روبه‌رو بشین.
با آموزش‌های این دوره شما یه پرچم‌دار آگاهی سلامت روان تبدیل می‌شین و می‌تونین علاوه بر به کار بستن آموزش‌ها در زندگی، برای آموزش به دیگران تلاش کنین. یادتون نره آگاهی اولین قدم برای بالا بردن سلامت روان جامعه است و این وظیفه تک تک ماست که برای بالا بردن اون تلاش کنیم.
دیدگاه و نظرات
مرتب سازی:
محبوب‌ترین
جدیدترین
سینا نورابادی
۷ شهریور ۱۴۰۳
دوره آشنایی با اختلالات اضطرابی بسیار برای تنظیم رفتار با شاگردهای نوجوان مضطربم موثر بود ممنونم.
پاسخ
مریم سپاهی
۷ شهریور ۱۴۰۳
وای من خیلی ادم استرسی‌ای هستم. از نوجوونیم اینطوری بودم هنوز فقط یک جلسه از دوره رو دیدم و همش داشتم اشک میریختم که چقدر خودمو کم میشناختم. ازتون ممنونم.
پاسخ
میلاد نامی
۷ شهریور ۱۴۰۳
اضطراب واقعا فلج کننده به نظر میاد اما کنترلش غیرممکن نیست. کافیه با اطرافیان مضطربمون کمی مهربون تر باشیم و بدونیم چی تو سرشون میگذره.
پاسخ
ساناز زارع
۷ شهریور ۱۴۰۳
وقتی می‌بینم دوره درمان اختلال اضطراب یک شبه کامل نمیشه هر بار از خدا میخوام که کاش زودتر این دوره رو دیده بودم و در مورد مشکلم فهمیده بودم.
پاسخ
علی اکبر اسدی
۷ شهریور ۱۴۰۳
درود. شرکت در کارگاه روانشناسی درمان اختلالات اضطرابی بسیار به من کمک کرد. از شما کمال تشکر را دارم.
پاسخ
امیر حسین خاکزاد
۷ شهریور ۱۴۰۳
واقعا آشنایی با اختلالات اضطرابی خیلی مهمه. من حتی نمیفهمیدم که یک سری از رفتارهام از روی اضطرابه.
پاسخ
اشتراک دوره اختلالات اضطرابی
