مفهوم MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) یک ابزار شخصیتشناسیه. این تست بر اساس نظریه‌های کارل گوستاو یونگ درباره تفاوت‌های شخصیتی بین افراد تعریف شده.
در این مقاله از فاب، می‌تونین به تاریخچه و ریشه‌های تست MBTI و همچنین اصول و طرز انجام اون پی ببرین. همچنین می‌تونین توضیح بدین که تست ام بی تی آی چطوری می‌تونه در درک بهتر خودتون و ارتباط با دیگران به شما کمک کنه.
پادکست تست mbti
اگه شما هم طرفدار دو آتیشه پادکست‌های آموزشی هستین و فرصت خوندن این مقاله رو هم ندارین، بهتون پیشنهاد می‌کنیم که پادکست تست mbti رو گوش کنین و همراه رادیو پادکست فاب باشین🎧🎙📚
تست mbti چیست؟
تست MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) یک ابزار روانشناسیه که بر اساس نظریه‌های کارل گوستاو یونگ درباره تفاوت‌های شخصیتی بین افراد ارائه شده. هدف این تست شناخت نوع شخصیتی افراد و توصیف و طبقه‌بندی اون‌ها بر اساس چهار بعد اصلی شخصیته.
در تست MBTI، فرد بر اساس واژگان و توصیفاتی که بیان میشن، باید انتخاب کنه که اون بیشتر به کدوم گزینه شباهت داره. این گزینه‌ها بر پایه چهار بعد اصلی شخصیت تعیین شده:
- Extroversion (E) vs. Introversion (I): نشون میده که فرد به چه میزان از تعامل با دیگران (برون‌گرایی) یا از تنهایی و درونگرایی انرژی می‌گیره.
- Sensing (S) vs. Intuition (N): نشون میده که فرد به چه میزان از طریق حس و درک مستقیم (حسی) یا از طریق تفکر و تشخیص الگوها (بصیرت)، اطلاعات دریافت می‌کنه.
- Thinking (T) vs. Feeling (F): نشون میده که فرد به چه میزان بر تفکر منطقی و اعتبار جزئیات (تفکر) یا بر احساسات شخصی و ارزش‌ها (احساس) تمرکز داره.
- Judging (J) vs. Perceiving (P): نشون میده که فرد چقدر قانونمند و نظم‌گراست و یا اینکه به چه میزان منعطفه.
با ترکیب این چهار بعد اصلی، MBTI 16 نوع شخصیت شما رو تعیین می‌کنه؛ به عنوان مثال، ISTJ، ENFP، INFJ، و غیره. هر نوع شخصیتی ویژگی‌ها و رفتارهای منحصربه‌فردی داره که می‌تونه در درک بهتر خود و ارتباط با دیگران مفید باشه.
تست MBTI می‌تونه در خودشناسی، انتخاب رشته تحصیلی و حرفه‌ای، مدیریت و کارهای تیمی، روابط شخصی و ارتباطات بین فردی مورد استفاده قرار بگیره. البته، باید توجه کنین که این تست به تنهایی نمی‌تونه شخصیت فرد رو به طور کامل توصیف کنه و تجزیه و تحلیل دقیق‌تر و کامل‌تری نیاز داره.
مزایای تست mbti
تست MBTI مزایای زیادی داره که در ادامه این مقاله به اون‌ها می‌پردازیم:
- خودشناسی: با انجام تست MBTI، می‌تونین نوع شخصیتتون رو بهتر بشناسین. این شناخت به شما کمک می‌کنه تا ویژگی‌ها، نیروها و ضعف‌های خودتون رو هم بشناسین و در مسیر خودشناسی پیشرفت کنین.
- بهبود روابط شخصی: با شناخت شخصیت خود و درک نوع شخصیت دیگران، می‌تونین روابطتون رو بهبود بدین. با درک نیازها، تمایلات و رفتارهای افراد دیگه، می‌تونین با اون‌ها ارتباط صمیمی‌تری داشته باشین.
- انتخاب رشته و حرفه مناسب: MBTI می‌تونه در انتخاب رشته تحصیلی و حرفه‌ای مناسب به شما کمک کنه. با کمک گرفتن از این آزمون برای شناخت شخصیت خودتون و اینکه با کدوم شخصیت ارائه شده توی این آزمون سازگار هستین، می‌تونین تصمیمات بهتری درباره آینده حرفه‌ای خودتون بگیرین.
- مدیریت تیم و گروه‌های کاری: با استفاده از MBTI، می‌تونین در مدیریت تیم‌ها و گروه‌های کاری بیشتر به نیازها و قواعد شخصیتی افراد توجه کنین. این می‌تونه به بهبود همکاری، ارتباط و تعامل بین اعضای تیم کمک کنه.
- ارتقای مهارت‌های زندگی و فردی: با آگاهی از نوع شخصیت خود، می‌تونین مهارت‌های فردی خودتون رو گسترش بدین. با کمک MBTI، می‌تونین روش‌های مناسبی رو برای مدیریت زمان، حل مسئله، ارتباطات بین فردی و سایر مهارت‌های کلیدی یاد بگیرین.
- خودآگاهی و رشد شخصی: تست MBTI به شما کمک می‌کنه تا خودآگاهی بیشتری داشته باشین و روند رشد و توسعه شخصی خودتون رو ارتقا بدین. با شناخت بهتر از خود، می‌تونین به دنبال راهبردها و فرصت‌هایی برای بهبود خودتون بگردین.
توجه کنین که MBTI تنها یک ابزاره و به تنهایی نمی‌تونه تمام جوانب و ویژگی‌های شخصیتی فرد رو ترسیم کنه.
هدف تست ام بی تی ای
هدف اصلی تست MBTI یا Myers-Briggs Type Indicator، ارائه یک مدل سادهً برای شناسایی و توصیف نوع شخصیت افراده. این تست، ابزاریه که برای کمک به فهم بهتر از خود و دیگران استفاده میشه. برخلاف تست‌های روانشناسی عمومی که به بررسی اختلالات روانی می‌پردازن، MBTI تلاش می‌کنه نمونه‌ای از تفاوت‌های طبیعی در شخصیت رو به تصویر بکشه.
هدف از انجام تست MBTI موارد زیره:
- شناخت شخصیت و نوع شخصیتی خود و دیگران: تست MBTI به شما کمک می‌کنه تا نوع شخصیت خودتون رو شناسایی کرده و درک بهتری از خودتون و دیگران داشته باشین. این شناخت می‌تونه در ارتباطات شما با دیگران موثرتر واقع بشه.
- ارتقای ارتباطات بین فردی: با شناخت نوع شخصیت خودتون و نوع شخصیت دیگران، می‌تونین روابط بهتری با خودتون و دیگران داشته باشین.
- آگاهی بیشتر در مورد تمایلات و استعدادهای شغلی: تست MBTI می‌تونه شما رو در شناسایی استعدادها و تمایلات‌تون (مثل علاقه به کاریکاتور)، برای انتخاب مسیر شغلی‌تون، شما رو راهنمایی کنه و در انتخاب شغل و رشته تحصیلی، شما رو هدایت کنه.
- فهم بهتر از خود و افزایش خودآگاهی: انجام تست MBTI می‌تونه به شما کمک کنه تا روند خودآگاهی و فهم عمیق‌تری از خودتون رو آغاز کنین. با شناخت بهتر از نیروها، ضعف‌ها، و نیازهاتون، می‌تونین به شکل بهتری برنامه‌ریزی کنین و در مسیر رشد و توسعه شخصیتی پیشرفت کنین.
مهمه به‌خاطر داشته باشین که MBTI تنها یک ابزاره و نباید کامل و بی‌نقص در نظر گرفته بشه. انسان‌ها شخصیت‌های گوناگونی دارن و تست MBTI تنها یکی از روش‌ها برای شناخت فردیه.
چرا تست MBTI رو انجام بدیم؟
دلایل انجام تست MBTI ممکنه برای هر فردی متفاوت باشه. ولی چند تا از این دلایل رو اینجا بهتون می‌گیم:
- شناخت بهتر از خودتون: با انجام تست MBTI می‌تونین نوع شخصیتتون و ویژگی‌هایی که در برابر دیگران دارین رو بشناسین. این بهتون کمک می‌کنه توانایی‌ها و نیروهای خاصی که دارین رو بیشتر درک کنین و روی اون‌ها تمرکز کنین.
- بهبود ارتباط با دیگران: با شناخت نوع شخصیتتون و نوع شخصیت دیگران، می‌تونین درک بهتری از رفتارها و تمایلات دیگران داشته باشین. این بهتون کمک می‌کنه در مواجهه با دیگران مؤثرتر باشین و با افراد مختلف تعامل مثبت داشته باشین.
- راهنمایی در انتخاب شغل و رشته تحصیلی: این تست می‌تونه بهتون کمک کنه تا با شناسایی استعدادها، تمایلات و نوع شخصیتتون، بتونین شغل یا رشته تحصیلی مناسبی رو برای خودتون انتخاب کنین.
- افزایش خودآگاهی: تست MBTI می‌تونه بهتون کمک کنه تا روند خودآگاهی‌تون رو آغاز کنین و به رشد و توسعه شخصیتی بیشتری برسین. با شناخت عمیق‌تر از نیروها، ضعف‌ها و نیازهاتون، می‌تونین برنامه‌ریزی مناسب‌تری برای خودتون داشته باشین.
انواع تیپ شحصیتی تست MBTI
تست MBTI افراد رو بر اساس چهار بُعد شخصیتی تقسیم‌بندی می‌کنه. هر بعد از این چهار بعد دو گزینه داره که جایگزین هم هستن. در نتیجه، با ترکیب این گزینه‌ها، 16 نوع شخصیتی به دست میاد. اینجا، انواع شخصیتی MBTI رو بر اساس این چهار بعد آوردیم:
- Extroversion (E) – Introversion (I) : این بُعد نشون میده فرد انرژی خودش رو از بیرون (دیگران) یا از درون (تنهایی) تأمین می‌کنه. (درونگرایی و برون گرایی)
- Extroversion (E) : فرد با محیط خارجی بیشتر ارتباط برقرار می‌کنه و از ارتباطات اجتماعی لذت می‌بره.
- Introversion (I) : فرد با خودش بیشتر ارتباط برقرار می‌کنه، از تنهایی و عمق داخلی لذت می‌بره.
- Sensing (S) – Intuition (N): این بعد به نحوه جمع‌آوری اطلاعات توسط فرد اشاره داره.
- Sensing (S): فرد به حقایق و جزئیات موجود توجه می‌کنه و بر مشاهده‌های ملموس و واقعی تکیه می‌کنه. (واقع‌گرایی)
- Intuition (N): فرد به الگوها، ارتباطات میان مفاهیم و احتمالات توجه می‌کنه و درک مفاهیم عمیق‌تر رو ترجیح میده.
- Thinking (T) – Feeling (F): این بُعد نحوه تصمیم‌گیری فرد رو نشون میده.
- Thinking (T): فرد در تصمیم‌گیری‌ها بر استدلال منطقی، عامل‌گرایی و تحلیل تمرکز داره.
- Feeling (F): فرد در تصمیم‌گیری‌ها بر ارزش‌ها، همدردی و احساسات میان فردی تمرکز داره.
- Judging (J) – Perceiving (P): این بعد نشون میده که فرد در مقابل دنیای خارجی چه نوع رویکردی داره.
- Judging (J): فرد سازماندهی و تصمیم‌گیری سریع رو ترجیح میده و به نتیجه‌گرایی تمایل داره.
- Perceiving (P): فرد از انعطاف‌پذیری و بررسی گزینه‌ها قبل از تصمیم‌گیری استفاده می‌کنه و به جریان دادن مسائل تمایل داره.
با ترکیب این گزینه‌ها، نوع شخصیتی شما مشخص میشه. به عنوان مثال، ISTJ، ENFP، INFJ، ESTP و غیره. هر کدوم از این 16 نوع شخصیتی ویژگی‌های خاصی رو نشون میدن.
سخن پایانی در مورد تست mbti
تست MBTI یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین ابزارهای ارزیابی شخصیته. این تست می‌تونه به شما در درک بهتر شخصیت خود و دیگران کمک کنه. با شناخت نوع شخصیتی‌تون، می‌تونین درک بهتری از رفتارها و تمایلات خودتون و روابط بین‌افراد پیدا کنین.
اما لازم به ذکره که هیچ تستی نمی‌تونه به طور کامل و دقیق شخصیت شما رو توصیف کنه. انسان‌ها از یک تنوع بسیار وسیعی در شخصیت، استعدادها، تمایلات و رفتارها برخوردارن که هر تستی نمی‌تونه به صورت کامل اون‌ها رو ارزیابی کنه.
بنابراین، تست MBTI رو میشه به عنوان یک ابزار مفید و مرجع برای درک شخصیت و تمایلات استفاده کرد.
