راهکارهای طلایی تقویت حافظه کودکان

حافظه خوب یک نعمت بزرگه. افراد در هر سن و سال و در هر موقعیتی که باشن، نیازمند یک حافظه خوب هستن تا امور خودشون رو به بهترین شکل پیش ببرن. اگه برای تقویت حافظه از همون دوران کودکی تلاش کنیم، نتایج مثبت اون رو توی جنبه‌های مختلف زندگی در بزرگسالی می‌بینیم. در این مقاله از فاب می‌خواهیم درباره راهکار تقویت حافظه کودکان صحبت کنیم؛ با ما همراه باشین.

راهکارهای طلایی تقویت حافظه کودکان

حافظه، قابلیت تقویت داره و افراد با بکارگیری ترفندهای مختلف می‌تونن این کار رو انجام بدن. با کمک راهکارهای تقویت حافظه کودکان میشه آینده تحصیلی، شغلی و… اون‌ها رو به بهترین شکل رقم زد. حافظه خوب از ابتلا به بیماری‌هایی مثل آلزایمر جلوگیری می‌کنه و افراد رو از استرس دور می‌کنه.

در ادامه به بررسی راهکارهای تقویت حافظه کودکان می‌پردازیم که شرایط رو برای پرورش رفتار مطلوب در کودکان فراهم می‌کنه.

آماده‌سازی قبلی کودک

ذهن انسان به طرز عجیبی هوشمنده و گنجایش زیادی برای یادگیری و به‌خاطرسپاری داره. اگه مثلا برای یادگیری مطالب، چنین ذهن فعالی رو از پیش آماده کنیم، نتیجه خیلی خوبی می‌گیریم. آماده‌سازی ذهن کودک، قبل از آموزش دادن به اون می‌تونه توی طولانی مدت باعث تقویت حافظه‌اش بشه و نتایج خوبی برای اون به همراه داشته باشه.

استرس ممنوع

اگه کودک در فضای استرس‌زایی قرار داشته بگیره و توی خیلی از اوقات دچار اضطراب باشه، حافظه‌ش به شدت تحت تاثیر این موضوع قرار می‌گیره. برای تقویت حافظه فرزندتون لازمه که از همون کودکی، استرس رو ازش دور کنین. طبیعتاً بعضی از موقعیت‌ها غیرقابل پیش‌بینی هستن.

اما توی موردهایی که روی اون‌ها کنترل دارین، استرس رو ممنوع کنین. استرس و اضطراب زیاد علاوه بر حافظه، روی جسم و روان انسان هم تاثیر منفی می‌ذاره. برای حل این مشکل در فرزند خودتون، از راهکار‌های مذاکره اثر بخش با کودکان استفاده کنین.

تقویت حافظه کودکان با رنگ‌ها

یکی از راهکارهای تقویت حافظه کودکان، استفاده از رنگ‌ها است. ذهن انسان، گزینشی عمل می‌کنه و همه آموخته‌ها رو ثبت نمی‌کنه. رنگ‌ها معمولاً می‌تونن از این فیلتر گذر کنن! اطلاعات رو با استفاده از رنگ‌های مختلف در ذهن کودک خودتون ثبت کنین تا معجزه اون رو به چشم ببینین.

تاثیر خلاقیت و تنوع

خلاقیت و تنوع می‌تونه ذهن کودک رو باز کنه و فرآیند به‌خاطرسپاری رو برای اون آسون کنه. باید توی آموزش دادن بهش خلاق باشین و از روش‌های متنوع استفاده کنین تا نتیجه رو در یادگیری اون مشاهده کنین؛ برای این کار می‌تونین محیط رو چشم‌نواز کنین، از بازی‌ها و ویدیوهای آموزشی استفاده کنین، شرایط لازم برای آموزش گروهی (همراه با دوستانش) رو فراهم کنین و غیره.

از کودک‌تون بخواین سوال بپرسه!

خیلی از والدین بعد از پرسش‌های زیاد کودک خودشون بی‌حوصله میشن و بعد از مدتی فرزندشون رو اصطلاحاً دست‌به‌سر می‌کنن. شما باید مشتاق این باشین که فرزندتون دائما به مسائل مختلف فکر کنه و از شما بخواد که موضوعات مختلف رو براش روشن کنین.

از فرزندتون بخواین به طبیعت، به بازی، به رنگ‌ها، درس‌ها، انسان‌ها و غیره فکر کنه و کنجکاوی‌هاش رو با شما در میان بذاره. در ادامه با حوصله بشه جواب بدین و ذهن اون رو فعال نگه دارین؛ ذهنی که دائماً به دنبال پاسخ باشه، تقویت میشه و فرد رو باهوش‌تر می‌کنه.

حفظ ارتباط اطلاعات

احتمالا می‌دونین که مغز انسان با کدگذاری و ایجاد ارتباط بین مسائل، خیلی بهتر عمل می‌کنه؛ بین اطلاعات و آموخته‌های قبلی و جدید کودک‌تون ارتباط برقرار کنین و موضوعات رو با این روش برای اون ساده کنین. این کار، حافظه کودک رو به طرز عجیبی تقویت می‌کنه و در زمینه‌های مختلف (مخصوصا تحصیلی) بهش کمک می‌کنه.

توجه به روش یادگیری کودک

افراد مختلف به روش‌های متفاوتی یاد می‌گیرن. کودک شما ممکنه دارای مهارت یادگیری بصری، شنیداری و یا شکل دیگه‌ای باشه. به همین خاطر لازمه که شناخت کافی ازش پیدا کنین و روش یادگیری مناسبش رو پیدا کنین. توجه داشته باشین که اهمیت این موضوع اون‌جایی مشخص میشه که شما متوجه میشین که می‌تونین با ویدیوهای آموزشی، توضیح دادن و کارهای دیگه، به یادگیری کودک‌تون کمک کنین.

تمرین و تکرار

خیلی از افراد باهوش هم با یک‌بار خوندن یک مطلب، نمی‌تونن اون رو به خوبی توی حافظه خودشون ثبت کنن. تمرین و تکرار، راز موفقیت افراد با حافظه قویه. یکی از راهکارهای تقویت حافظه کودک اینه که مطالب رو دائما باهاش تمرین کنین تا به اصطلاح ملکه ذهنش بشه.

استراحت و یادگیری

حتما براتون پیش اومده که بعد از گذشت زمانی از شروع مطالعه، کار و غیره، احساس کنین که مغز شما بازدهی مطلوبی نداره و نیاز به استراحت دارین. یادگیری و به‌خاطرسپاری در کودکان هم همینطوره؛ حتماً توی برنامه کودک خودتون استراحت و تفریح هم قرار بدین.

توجه داشته باشین که شما می‌تونین از این زمان‌های استراحت هم برای یادگیری استفاده کنین. مثلا گاهی به بازی‌ ریاضی یا تماشای ویدیوهای آموزشی به همراه فرزندتون بپردازین.

تقویت قدرت تجسم

تلاش کنین تا کودک‌تون بتونه بدون دیدن اشیا اون‌ها رو تجسم کنه. تصور و تجسم به خوبی می‌تونه حافظه کودک‌تون رو(مخصوصا حافظه دیداری رو) تقویت کنه. انجام این کار سخت نیست. گاهی توجه اون رو به گلدون، میز و غیره جلب کنین و توی فرصت‌های بعدی از کودک‌تون بخواین که اون‌ها رو تجسم کنه و تصویر ذهنی خودش رو برای شما توضیح بده.

کودک معلم!

همیشه توضیح چیزی که می‌دونین، می‌تونه ثبت اون رو توی ذهن شما محکم‌تر کنه. طبیعتاً کودکان در موقعیت‌های مختلف، اطلاعات زیادی کسب می‌کنن و گاهاً شما اون رو بلد نیستین. مثلا ممکنه فرزندتون یک حرکت ورزشی رو به شکل خوبی یاد گرفته باشه. می‌تونین ازش بخواین که اون حرکت رو به شما هم آموزش بده. معلم شدن کودک می‌تونه حافظه اون رو تا حد زیادی تقویت کنه.

تقسیم اطلاعات به بخش‌های کوچیک‌تر

به‌خاطرسپاری اطلاعات زیاد می‌تونه دشوار باشه. یکی از راه‌های تقویت حافظه کودکان، اینه که اون‌ها رو با حجم زیادی از اطلاعات رو‌به‌رو نکنین و اطلاعات رو به بخش‌های کوچیک‌تر تقسیم کنین. به‌ خاطر سپردن تدریجی اطلاعات برای کودکان می‌تونه مفیدتر باشه و موجب تقویت حافظه اون‌ها بشه.

چند نکته مهم برای تقویت حافظه کودکان

• ساعت خواب مناسب و استراحت باکیفیت می‌تونه روی عملکرد مغز کودک شما تاثیر مثبت داشته باشه.
• الگوسازی ذهنی روش خوبی برای تقویت حافظه کودکانه.
• اطلاعات رو در قالب شعر، داستان و غیره به ذهن کودک وارد کنین؛ قافیه، آهنگ و وزن همیشه جواب میده.
• هیجان‌انگیز کردن یادگیری رو فراموش نکنین.
• در فرآیند آموزش از مثال‌های مختلف استفاده کنین و از کودک‌تون هم این رو بخواین.
• ایجاد نقشه ذهنی رو فراموش نکنین.
• از کلیدواژه‌ها و ارتباط سازی بین اطلاعات کمک بگیرین.
• روش‌های مطالعه موثر رو به فرزند خودتون آموزش بدین.
• گاهی از مشاوری خبره و دلسوز کمک بگیرین.
• تغذیه مناسب تاثیر زیادی داره؛ به خورد و خوراک کودک‌تون توجه داشته باشین.
• فعالیت بدنی به سلامت جسم، روان و حافظه کمک زیادی می‌کنه.
• تشویق و انگیزه دادن به فرزندتون رو هرگز از یاد نبرین.

بهترین روش تقویت حافظه چیست؟

چیزی به عنوان بهترین روش تقویت حافظه کودکان وجود نداره. موارد بالا، در صورتی باعث تقویت حافظه میشن که با هم و به درستی به کار گرفته بشه. لطفا انتظار نداشته باشین که به زودی و به سادگی نتیجه کارهاتون رو مشاهده کنین! تقویت حافظه کودک به تدریج رخ میده و باید صبر و حوصله بالایی داشته باشین.

 

نشونه‌های ضعف حافظه در کودکان

بهتره درباره علائم ضعف حافظه در کودکان هم بدونین تا در صورت مشاهده این نشونه‌ها، به پزشک مراجعه کنین و خیلی زود باین مشکل رو رفع کنین. نادیده گرفتن این موضوع ممکنه نتایج جبران ناپذیری به همراه داشته باشه، پس بررسی اون رو در اولویت کارهای خودتون قرار بدین.

باید گفت که مشاهده یک مورد از موارد زیر نمی‌تونه به صورت قطعی نشون‌دهنده ضعف حافظه در کودک‌تون باشه و داشتن چند مورد، می‌تونه نشونه ضعف حافظه باشه.

• ضعف مهارت‌های سوادآموزی؛
• ناتوانی در حل مسائل ریاضی، یادآوری فرمول‌ها و…
• فراموش کردن خاطرات و مسائل پیش اومده؛
• بی‌توجهی مکرر؛
• افسردگی؛
• اختلال توانایی یادگیری مسائل و اطلاعات جدید؛
• تجدید خاطرات به اشتباه؛
• سردرگمی.

علت‌های ضعف حافظه کودکان

ضعف حافظه در کودکان به دلایل مختلفی اتفاق می‌افته. در ادامه می‌خوایم بعضی از این دلایل رو برای شما مرور کنیم تا با آشنایی بیش‌تر، عکس‌العمل بهتری نشان بدین. توجه داشته باشین که مراجعه به پزشک باید در کنار بکارگیری روش‌های تقویت حافظه اتفاق بیفته.

ناتوانی رشدی و ذهنی کودکان

بسیاری از کودکان به دلیل ناتوانی‌های این‌ چنینی دچار ضعف حافظه شدن؛ مواردی مثل بیش‌فعالی، اختلال یادگیری و غیره ممکنه باعث ضعف حافظه در کودکان بشه. ناتوانی‌های مورد نظر گاهاً باعث بروز علائم بالا میشه.

آسیب مغزی

گاهی دلیل ضعف حافظه کودک، ضربه‌ایه که به سر و مغز اون وارد شده. آسیب و ضربه‌ای که به مغز وارد میشه، حافظه کودک رو تحت تاثیر قرار میده و مشکلات متعددی برای او به وجود میاره. این‌‌طور آسیب‌ها معمولاً با گذشت زمان برطرف میشن. شما با بکارگیری راهکارهای گفته شده و مراجعه به پزشک می‌تونین در تسریع بهبودی کودک تاثیر بسزایی داشته باشین.

اختلالات پزشکی شایع

خیلی از اختلالات هستن که متاسفانه کودکان زیادی رو درگیر کردن. ضعف حافظه یکی از نتایج ابتلا به اختلالاتی مثل اختلال اضطراب، یادگیری، دوقطبی، کمبود خواب، مشکلات عصبی و غیره است. برای رفع این اختلالات باید به پزشک متخصص مراجعه کنین.

آسیب روحی

ضربات روحی در کودکان چنان تاثیری داره که ممکنه تا بزرگسالی، آثار اون رو به همراه داشته باشن. تاکید ما برای دور نگه داشتن کودکان از موقعیت‌های استرس‌زا به همین دلیله. آسیب روحی علاوه بر ضعف حافظه، مشکلات جسمی و روحی فراوانی به همراه داره.

محیط آموزشی نامناسب

محیط آموزشی کودک نباید موجب عدم تمرکز اون بشه. اگه شرایط یادگیری رو به خوبی برای فرزندتون فراهم کنین، احتمال بی توجهی، فراموشکاری و غیره رو در اون کاهش میدین.

تاثیر ضریب هوشی بر حافظه

ضریب هوشی پایین یک افسانه نیست! این مورد تاثیر زیادی روی حافظه افراد مخصوصا در کودکی داره. ضریب هوشی پایین گاهاً باعث ضعف حافظه میشه و چنین کودکانی باید روش‌های آموزشی متفاوتی رو تجربه کنن و امکان یادگیری با دیگران رو ندارن.

نکات مهم مربوط به پیشگیری ضعف حافظه

• برای رشد توانایی سازماندهی در کودک و جلوگیری از مشکلات مربوط به حافظه، جای مخصوصی برای تمامی وسایل اون تعیین کنین تا به این روند عادت کنه.
• تحسین و تشویق کودک رو از یاد نبرین تا انگیزه لازم برای یادگیری و تلاش رو داشته باشه.
• برنامه‌ریزی رو به کودک یاد بدین و مزایای اون رو براش توضیح بدین.
• روش‌های مختلف یادگیری و غلبه بر فراموشی رو با فرزندتون تمرین کنین.
• چک کردن رو به کودک یاد بدین! آموزش این رفتار کمک می‌کنه که مسائل مهم رو فراموش نکنن.
• پیامدهای ضعف حافظه و فراموشی رو برای اون توضیح بدین.
• عسل طبیعی، مغزها، ارده، شیره و مواد غذایی دیگه، می‌تونه از ضعف حافظه کودک جلوگیری کنه.

اهمیت تقویت حافظه کودک

تقویت حافظه کودک خیلی پراهمیته. اگه فرد از کودکی دارای حافظه‌ای قوی باشه، در بزرگسالی موفق میشه. داشتن حافظه خوب در رشد کودک تاثیر زیادی داره و کمک می‌کنه که در امور روزمره به خوبی عمل کنه؛ کودک در ادامه و در محیط مدرسه برجسته میشه و در دانشگاه، محل کار و. غیره مورد تشویق قرار می‌گیره.

توجه داشته باشین که پرداختن بیش از حد شما به این امر هم نتایج خوبی نداره؛ به کودک خودتون استرس وارد نکنین و فقط تلاش کنین که در بین کارهای روزمره، روش‌های تقویت حافظه رو هم پیاده کنین. استراحت و تفریح رو به هیچ عنوان از فرزند خودتون نگیرین. انگیزه لازم برای یادگیری رو همین تفریحات تامین می‌کنن.

جمع‌بندی راهکارهای طلایی تقویت حافظه کودکان

در این مقاله به طور مفصل درباره راهکارهای تقویت حافظه کودکان صحبت کردیم. خانواده‌های زیادی هستن که نگران ضعف حافظه یا تقویت ذهن کودک خودشون هستن تا شاهد موفقیت تحصیلی، شغلی و شخصی اون باشن. نگرانی والدین در این زمینه طبیعیه؛ اما همونطور که اشاره کردیم، کار کردن روی این موضوع نباید تا حدی باشه که افراد رو دچار استرس و نگرانی کنه.

برای بررسی علت‌ها و علائم ضعف حافظه، مطالعه روش تقویت حافظه کودکان، بررسی راه‌های پیشگیری از ضعف حافظه و غیره، به مقاله حاضر مراجعه کنین.