یکی از عادت‌های رایج و مخرب در بعضی افراد مقایسه مداوم زندگی خودشون با دیگرانه و افراد با کنار گذاشتن این رفتارهای نامناسب راحت‌تر می‌تونن به موفقیت برسن. این رفتارها موجب کاهش اعتماد به نفس، افسردگی، حسادت و خشم در فرد میشن، بیشتر افراد با دونستن این که مقایسه کردن کار درستی نیست، اما نمی‌تونن …
این روزها هر جا رو نگاه کنین یک اثری از فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی و دنیای رسانه می‌بینین. الان دیگه خیلی از کسب و کارها هم حتی آنلاین شدن. از وقتی که همه گیری کرونا زیاد شد آموزش کل دنیا به سمت اینترنتی شدن رفت و کلاس‌های حضوری، جاشون رو به کلاس‌های آنلاین دادن. …
کودکان زمانی که به سن مدرسه رفتن نزدیک میشن باید خودشون رو برای ورود به اون آماده کنن، چون بالاخره مدرسه رفتن یک تغییر اساسی توی زندگی اون‌ها ایجاد می‌کنه، سبک زندگی‌شون رو تغییر میده و در کل زندگی اون‌ها تبدیل میشه به قبل مدرسه و بعد مدرسه! آمادگی دانش‌آموزان برای ورود به مدرسه موضوع …
جلوگیری از گردن درد هنگام مطالعه یکی از موضوعاتیه که خیلی از دانش‌آموزان درگیرش هستن. اکثر شماهایی که ساعت‌های زیادی رو صرف درس خوندن یا کار کردن می‌کنین، گردن درد رو تجربه کردین. نحوه نشستن شما از مهم‌ترین مسائلیه که متأسفانه بهش توجه نمی‌کنین. اگه شما هم دانش‌آموز یا دانشجو هستین یا به هر دلیلی …
کدوم کارها رو صبح‌ها انجام بدیم؟ بعضی صبح‌ها، همه چیز به بهترین شکل ممکن پیش میره. قبل از اینکه زنگ ساعت‌تون به صدا در بیاد از خواب بیدار میشین، پیاده‌روی صبح‌گاهی‌تون اینقدر براتون لذت‌بخش میشه که انگار دارین بازی مورد علاقه‌تون رو انجام میدین. چای یا قهوه صبح، دیگه براتون تلخ نیست و بهترین و …
من باهوشم! من با استعدادم! اینا چیزهایی هستن که مردم، توی موقعیت‌های مختلف وقتی می‌خوان کاری رو انجام بدن به خودشون نسبت میدن. یا حتی برعکسش، من بی استعدادم! من هوش کمی دارم. واقعا این دو تا چه فرق‌هایی باهم دارن؟ تفاوت استعداد و هوش، توی چیه؟ مثلا وقتی می‌گیم من باهوشم، آیا واقعا توی …
اختلال طیف اوتیسم، (ASD) یک نوع اختلال عصبی و تکاملیه که جنبه‌های مختلفی از زندگی فرد رو تحت تاثیر قرار میده. در برخی موارد می‌تونه عوامل ژنتیکی در ابتلا به این اختلال تاثیر داشته باشه. دلایل دیگه ایجادکننده این اختلال، هنوز به طور کامل شناخته نشدن. در این مقاله از فاب به طور مفصل به …
همه‌چیز درباره بیش‌فعالی کودکان اختلال کم‌توجهی – بیش‌فعالی (Attention hyperactivity disorder) که تحت نام اختصاری ADHD شناخته میشه، یک اختلال ذهنیه که می‌تونه مشکلاتی رو در کودکان و بزرگسالان به وجود بیاره. کسب اطلاعات در مورد مشکلات ذهنی و آگاهی عواقب‌شون در رشد کودکان برای تمام والدین واجبه. برای همین توی این مقاله به بررسی …
هرم یادگیری یکی از روش‌های معروف در حوزه یادگیریه. بدون شک سطح یادگیری در افراد متفاوته و اشخاص روش‌های متفاوتی برای یادگیری مطالب درسی دارن. یادتون باشه که یادگیری، یک مهارته که می‌تونین با روش‌های اصولی این مهارت رو به درستی تقویت کنین. در این هرم شما قدم به قدم با مراحلی آشنا میشین که …
برای همه ما پیش اومده که در برخی شرایط دچار اضطراب و نگرانی میشیم. این حالت می‌تونه از انواع اختلالات اضطرابی باشه. مثلا وقتی می‌خواستیم امتحان بدیم یا سر کلاس تو مدرسه نوبت ما میشد که بلند بشیم و مبحثی رو ارائه بدیم. یا مثلا وقتی آدرسی رو پیدا نمی‌کنیم و داره دیرمون میشه خیلی …
دسترسی سریع
دسته‌بندی موضوعات
